Martignas-sur-Jalle

Le club vous propose plusieurs activités. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux ou les pratiquer toutes. Ces pratiques peuvent être accès sur le loisir ou la compétition et s&#39;adaptent à vous.JUDO: Sport Olympique d&#39;opposition à but éducatif. Par le jeu et avec son code moral, le judo est un sport socialisant. Il contribue à l&#39;épanouissement physique et au développement des règles de comportement. A partir de 4 ans.JUJITSU: Art martial (traditionnel), sport de combat polyvalent (loisir et/ou compétition) mélangeant karaté (atemi à distance), judo (projections et amenées au sol) et jujitsu brésilien (sol) et aspect self defense comprenant les techniques de frappes, de projections, de luxations, d&#39;étranglements et d&#39;immobilisations. A partir de 10 ans pour le Jujitsu Kids.TAISO: Coordination, entretien cardio-respiratoire, renforcement musculaire, alliant les étirements et la relaxation. C&#39;est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme et il peut représenter une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Le tout dans une ambiance conviviale.Les cours ont lieu dans la maison des Arts Martiaux Lucie Decosse (championne Olympique de Judo) avec une surface de 300m2 de tatami.

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ASM JUDO JUJITSU TAISO SELF DEFENSE

Le stage de sensibilisation et de lutte contre le harcèlement scolaire « La récré c’est sacré » 🎒🥋du dimanche 24 septembre est, malheureusement, annulé ainsi que les suivants.😔Cependant, 🤩 nous sommes heureux de vous annoncer que nous avons pu reprogrammer ce stage dans une formule que nous espérons plus accessible. 😃Il se tiendra le jeudi 26 et vendredi 27 octobre de 10h à 16h toujours à la maison des Arts Martiaux de Martignas sur Jalle. 🏯Ce stage comprendra la totalité du programme « La récré c’est sacré » pour les enfants de 8 à 11 ans et restera ouvert aux extérieurs. 👍Nous nous excusons 🙏 pour les désagréments que cette annulation pourrait avoir causés et nous sommes impatients de vous accueillir pour ces deux journées, convaincus que ce stage sera une expérience enrichissante pour vos enfants. 🙂Nous reviendrons très rapidement vers vous avec les différentes informations et modalités d’inscriptions.Merci pour vos nombreux retours très positifs et nous espérons vous retrouver nombreux lors de ce stage.🙇

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Stage La récré c'est sacré - reporté -

Notre programme pour enfants en école élémentaire se déroule en 3 niveaux dans un cadre sécurisé et propice à l’apprentissage.🏯 Nos stages démarrent à 10 h et se terminent à 14h avec une pause déjeuner à midi 🍱. Nous intercalons des techniques et des jeux afin que les enfants s’amusent et gardent une bonne attention lors des techniques 😌 ✅Niveau 1 (le 24 septembre 2023) Nous abordons le harcèlement scolaire à partir de deux secrets afin d’apprendre :  – les essentiels pour désamorcer facilement le ciblage de potentiels intimidateurs et éviter qu’il ne se transforme en harcèlement scolaire.  – les techniques pour se désengager d’une altercation physique. – les astuces des communication non verbale et d’observation pour repérer de loin et anticiper les ennuis potentiels.  ✅Niveau 2 (Le 1er octobre 2023) Nous travaillons la répartie, une astuce lorsque l’on est témoin ainsi que des techniques sécuritaires au sol. Les participants apprennent : – la répartie et l’assertivité.  – une astuce de témoin pour assister une victime sans en avoir l’air. – les techniques pour tomber en sécurité.  – la protection au sol.  ✅Niveau 3 (le 8 octobre 2023) Dans ce niveau, nous abordons l’humour, la gestion de conflit et l’assistance en tant que témoin (sans passer pour une balance !).  Les enfants apprennent :  – l’humour avec les pirouettes, l’autodérision, les blagues décalées – porter assistance à une victime (sans être une balance)  – retirer son pouvoir à un agresseur – la gestion de conflit 💚BONUS – l’EBOOK (56 pages) des 5 secrets pour s’affirmer et avoir enfin la Paix à la Récré.  – Un fascicule avec les techniques sous forme de fiches – Des autocollants Stage pour enfants de 8 à 11 ans, ouvert aux extérieurs du club. Prévoir un petit pique nique. Inscription ici ⬇️ (attention places limitées): 🥋🎒Lien stage « La récré c’est sacré nv1 » du 24 septembre 2023 <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-1 </a> 🥋🎒Lien stage « La récré c’est sacré nv2 » du 1er octobre 2023 <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-2-1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-2-1 </a> 🥋🎒Lien stage « La récré c’est sacré nv2 » du 1er octobre 2023 <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-niveau-3-lutte-contre-le-harcelement-scolaire" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-niveau-3-lutte-contre-le-harcelement-scolaire </a> Retrouvez quelques informations complémentaires et un retour sur les stages de la saison passée: <a href="https://www.zebrezen.fr/stages-harcelement-scolaire-martignas-sur-jalle-elementaire-niv-1/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.zebrezen.fr/stages-harcelement-scolaire-martignas-sur-jalle-elementaire-niv-1/ </a>Les stages sont co-construits et encadrés par Angélique Stock et Grégory Favier.🙇

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Stage La récré c'est sacré nv1

Après le succès des cours d’été c’est une nouvelle saison qui se prépare pour les sections Judo, Jujitsu Fighting, Self defense et Taiso ! 😀De nombreux évènements sont prévus avec le retour des compétitions, animations et nos stages de sensibilisation et de lutte contre le harcèlement scolaire « La récré c’est sacré ». Ouvert aux extérieurs pour les enfants de 8 à 11 ans, les prochaines dates auront lieu les dimanche 24 septembre, 1er et 8 octobre. Inscriptions sur helloasso judo martignas, attention places limitées 😉.Que ce soit pour les enfants, les ados ou les adultes, pour le loisir, la compétition ou le sport santé vous trouverez certainement ce qui vous correspond avec au choix ou en cumul le Judo, le Jujitsu Fighting, traditionnel, la Self defense, le jujitsu kids (à partir de 10ans) et le Taiso (renforcement musculaire, développement cardio respiratoire, coordination etc sans chute).Rendez vous durant le forum des associations et de l&#x27;artisanat qui aura lieu samedi 2 septembre.N’hésitez pas à nous rejoindre mais faites très vite car certains cours sont très demandé.Le début des cours est prévu pour le lundi 4 septembre.Plus d’informations sur nos disciplines dans notre site ou en nous contactant.N’oubliez pas vous avez droit à deux cours d’essais gratuits, alors n’hésitez plus et franchissez le pas…sur le tatami.

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Nouvelle saison 2023 2024

Voici le lien vers l’inscription et le règlement pour la saison 2023 2024 <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso</a> . N’oubliez pas de télécharger à la fin vos documents (également disponible en pièces jointes) à nous renvoyer par mail (attestation questionnaire santé ou certificat médical et autorisation de sortie). Merci également de renouveler ou prendre votre licence à la fédération France Judo sur votre espace personnel ici: <a href="https://moncompte.ffjudo.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://moncompte.ffjudo.com/</a> Pour les personnes concerné par le Pass’sport (réservé aux familles qui perçoivent l’allocation de rentrée scolaire, l’allocation d’éducation de l’enfant handicapé ou l’allocation aux adultes handicapés et les étudiants boursiers): - un chèque caution de 50€ sera à joindre au dossier. - Nous vous donnerons un code promo de 50€ pour votre inscription. - Le chèque de caution sera restituer lorsque vous nous transmettrez votre code individuel (fin aout/ début septembre). Dernière information des cours ouverts aux extérieur auront lieu durant l&#x27;été sportif Martignassais, à savoir tous les lundi et mardi du mois de juillet. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire et les séances sont gratuites. Les Lundi 3, 10, 17, 24 juillet: Cours « Judo pour les ptits bouts&quot; 4/5/6/7 ans ; 17h30 18H30Cours « Judo Jujitsu kids&quot; 8/9/10/11 ans, 18H30 19H30 Cours Judolympique / Jujitsu samouraï ados adultes à partir de 12 ans. 19h30 21H Les Mardi 4, 11, 18, 25 juillet: Cours « Judo en famille » pour toute la famille (tout âges confondus à partir de 4 ans) 18h00 18h45 Cours Taiso « défi tonique &amp; zen » à partir de 12 ans à adultes. 18h45 19h30 Cours « Jujitsu defense et sportif » à partir de 12 ans à adulte 19h30 21h. N’hésitez pas à nous contacter si vous le souhaitez. Un grand merci pour vos nombreux retours positifs, votre confiance et votre fidélité.

Les inscriptions pour la saison 2023 2024 sont ouvertes

Félicitations à Mohamed et Bastien 👏 qui terminent samedi tout leurs points pour la ceinture noire et valident ainsi l’uv3 test efficacité 💪🥋. Ils ont dû avec la chaleur, pousser dans leurs ressources mentales, physiques et techniques !Mais le week end n’était pas fini pour autant 😅, le lendemain matin ils avaient rendez vous avec Titouan pour présenter l’uv2 technique 👊 et ainsi obtenir la fameuse ceinture 🤞🥁 Résultats: Les 3 ont réussi à obtenir leur ceinture noire 1er dan ! 👏👏👏Nous sommes très content pour eux et très fier ! 😃😌3 superbes aventures humaines, toutes différentes:-Mohamed pratique le jujitsu 🥋🥊 et a commencé à l’âge adulte.-Titouan est au club depuis tout petit à eu Grégory comme professeur vers 9-10 ans 🦊, à fait une pause à l’adolescence puis est revenu plus tard pour reprendre du plaisir et terminer cet objectif. 🥋👍-Bastien est au club avec Greg depuis l’âge de 3ans 1/2 🐣 et réalise à 16 ans son rêve d’enfant. 🤩Bravo à tous !🙇

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3 nouvelles ceintures noires !

Après avoir passé le niveau 1, s&#x27;être sensibilisé au harcèlement scolaire et avoir appris des techniques verbales, de postures et de protections de niveau 1 les enfants vont pouvoir continuer à enrichir leur panel de techniques.Stage “La récré c&#x27;est sacré” Nv2(programme à titre d&#x27;information, susceptible d&#x27;évoluer):Le stage est accessible aux enfants n&#x27;ayant pas fait le niveau 1.Technique du BoomerangTechnique du JediApprendre à chute ET à se relever.Protection au solRepli stratégique rapideetcInscription ici: <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-2</a>

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La récré c'est sacré niveau 2 - lutte contre le harcèlement scolaire niveau 2

Les enfants ont appris différentes techniques, ont fait des mises en situations, des jeux d’opposition et d’autres astuces pour les aider dans leur vie d’enfant, d’écolier 🎒et de futur adulte 😉.Ils ont tous pris beaucoup de plaisir 😁, se sont affirmé et ont su très bien mettre en application les différentes techniques. 👏Nous sommes très content de ce que nous avons pu proposer sur ce stage 😃, très fier de nos loulous et rendez-vous est donné pour le stage « La récré c’est sacré niveau 2 » le 4 juin.👊👍✅ Nous ouvrirons très prochainement les inscriptions ici: <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/la-recre-c-est-sacre-lutte-contre-le-harcelement-scolaire-niveau-2</a>🙇un événement ville de martignas sur jalle et terre de jeux 2024.

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"La récré c'est sacré niveau 1" retour sur le stage lutte contre le harcèlement 

✅2 démonstrations, une de Judo 🥋(en mode spectacle) et une de jujitsu ⛩🥋🥊✅Un panel de pratiquants allants de 5 à 77 ans (pour de vrai 😅)✅Un groupe mixte de tous niveaux qui ont pour certain(e)s débuté cette année 👏.Merci à tous les participants, au public et aux organisateurs.Un grand bravo à tous les élèves.Bonne vidéo à vous, n’hésitez pas à partager 😉🙇

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Notre participation (en vidéo) à la nuit des Arts martiaux et sports de combats

Bravo à nos cadets qui continuent de faire l’effort de se déplacer, aujourd’hui à Nérac et de marquer des points pour leur ceinture noire 🥋.En bonus deux podium 👏Bastien 3eme 🥉(20 pts)Eliott decision 5ème (30 pts)Charly 2eme 🥈 (30 pts).Samedi prochain c’est le championnat 💪🙂🙇

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Bravo à nos cadets !

Les participants ont appris à reconnaître les différentes armes, à comprendre leur fonctionnement et leur dangerosité.Ils ont également été informés sur les lois et règlements en vigueur concernant la possession et l&#x27;utilisation des armes.Ensuite, ils ont été initiés aux techniques de défense appropriées pour faire face à une agression armée.Le stage a permis aux participants d&#x27;acquérir des connaissances utiles pour se protéger en cas de confrontation armée.Ils ont appris à éviter les situations dangereuses, à utiliser leur environnement pour se protéger, à désarmer un agresseur et à neutraliser une menace armée.Le bilan de ce stage est très positif. Les participants ont été satisfaits de l&#x27;expérience et ont appris des techniques de self-defense spécifiques. Ils sont sensibilisé et peut être désormais mieux équipés pour faire face à une situation d&#x27;agression armée tout en ayant pris conscience de la dangerosité de se retrouver dans une telle situation.La sensibilisation autour des armes est un sujet important et il est essentiel de se préparer à faire face à une telle situation. Les stages de self-defense comme celui organisé par notre association sont une excellente occasion d&#x27;apprendre des techniques de défense et surtout de se préparer mentalement à faire face à une situation d&#x27;urgence.N&#x27;oubliez pas que la préparation peut faire la différence dans une situation dégradé.

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Retour sur le stage de self defense n°3 -sensibilisation autour des armes-. 

Eliott 3ème 🥉 en -60kg et marque 40 points pour sa ceinture noire 🥋.Bastien 3ème 🥉 en -73kg et marque 30 points pour sa ceinture noire 🥋. Charly gagne 3 combat sur 5 et fait 7ème en -66 kg 👏.Félicitations !🙇‍♂️

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Résultats des ceintures de couleurs du 4 mars

Un stage de self defense de sensibilisation autour des armes vous est proposé par le club de Judo, Jujitsu, Taiso, Self defense de Martignas sur jalle, dimanche 12 mars 2023. Intervenant: Grégory FAVIER. Inscriptions via ce lien: https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/stage-self-defense-3-sensibilisation-autour-des-armes Un stage pour apprendre, comprendre, vous entrainez, vous perfectionnez et vous mettre en situation dans une ambiance studieuse et conviviale. Accessible pour tous, à partir de 14/15 ans, assez technique, ce stage d’initiation à la self defense se place dans la série des stages précédents permettant un apprentissage progressif et sécurisé. Des informations et analyses seront abordés via un diaporama afin de faciliter la prise de note et la compréhension. Au programme: -Information et analyse -Armes blanches  -Armes contondantes  -Utilisations d’objets du quotidien -Techniques de défense -Mises en situation Pensez à prévoir un pique-nique pour le midi (nous mangerons au dojo) Horaires: de 10h à 16h. Lieu: Maison des Arts Martiaux Lucie Décosse, 14 avenue de Verdun, 33127 Martignas sur Jalle. Quelques retours des précédents stages: &quot;Un super stage mêlant théorie et pratique tout ça dans une super ambiance ! A refaire !&quot; &quot;Excellente journée, merci pour ce stage » « Stage super intéressant ! Pour les techniques étudiées mais aussi pour l’approche théorique sur la physionomie et la nature de l’homme, les profils psychologiques…Une alternance de théorie et de pratique, dans la bonne humeur et avec un groupe et un coach très sympa ! On repart avec des techniques…et des courbatures :-) ». &quot;J&#x27;ai passé un super moment à ce stage avec une ambiance super sympa. Merci encore à toi de nous proposer cela.&quot; &quot;J&#x27;ai été surpris par la partie théorique que j&#x27;ai vraiment appréciée. » « Coach au top avec des participants attentifs et engagés ! A refaire au plus vite ! » « Super stage ! Très bonne ambiance, très riche en informations et beaucoup de pratiques et de mises en situation. Du sérieux et du plaisir d’apprendre également avant tout. Merci Grégory pour ton professionnalisme, ton dévouement et ta patience !! A recommander à tout le monde !! » &quot;Super stage, vivement le prochain !&quot; Ce stage est ouvert aux non licenciés, à partir de 14/15 ans. N’hésitez pas à revenir vers nous si vous souhaitez des renseignements et à partager l’information. A très vite sur le tatami.

inscription pour le stage self defense - sensibilisation autour des armes

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stage de self defense n°3 - sensibilisation autour des armes

Félicitations à Alex et Mohamed qui obtiennent la validation de leur uv1 kata pour la ceinture noire 👏Une préparation pleine d’efforts, d’humilité, d’écoute et de régularité, ça a payé 😉Mohamed marque également 7 pts pour l’uv3, le compteur est ouvert 🙂👍.Et un grand bravo à Titouan qui remporte ses 5 combats par ippon et valide dont ainsi son uv3 pour le 1er dan !Une grande avancée sur cette journée à saint Vincent de Tyrosse , on continue l’objectif ceinture noire 🥋.Bravo les gars, c’est mérité et ça fait plaisir 😁🙇.

vidéo des ippon 

Résulats des kata et test efficacité pour la ceinture noire

Un événement ville Martignas-sur-Jalle, Terre de jeux 2024.🇫🇷🌍Ce stage combinait des jeux et l&#x27;apprentissage de techniques de Jujitsu avec une première approche sur le harcèlement scolaire👍.✅Les enfants ont été sensibilisés à l&#x27;importance de la confiance en soi, de la communication et de la défense et ont commencé à développer leurs compétences en Jujitsu tout en apprenant à faire face aux situations de harcèlement scolaire.Le stage a été un grand succès auprès des enfants qui ont largement apprécié l&#x27;expérience 🙏.Tous étaient appliqués et impliqués ! 🤩En raison de ce succès, d&#x27;autres stages consacrés entièrement à la lutte contre le harcèlement scolaire seront organisés en mai, avec la même équipe de professionnels, et seront ouverts aux extérieurs 👍.Nous sommes impatients de poursuivre cette mission importante.😃🙇

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Stage Jujitsu kids et approche sur le harcèlement scolaire

Un bilan très positif pour ce second stage. 😀 Une vingtaine de participants ont pris part à l&#x27;événement, tous démontrant un engagement et une énergie remarquables. 👏L&#x27;ambiance était très bonne et l&#x27;état d&#x27;esprit était particulièrement positif. 🙂Les participants ont appris des techniques supplémentaires de self-défense.Ils ont également travaillé sur leur condition physique et ont appris à utiliser leur corps de manière efficace pour se protéger.Le stage était structuré de manière à offrir un défi physique et mental pour chacun des participants, indépendamment de leur niveau de compétence.Les participants ont également eu l&#x27;occasion de mettre en pratique leurs compétences acquises lors d&#x27;exercices de simulation de situations de self-défense.En somme, ce stage de self-défense réalisé à Biganos a été un succès, 👍 offrant aux participants les compétences et la confiance nécessaires pour se protéger eux-mêmes dans des situations dangereuses.Le prochain stage sera sur le thème « sensibilisation autour des armes ».🙇‍♂️

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Retour sur le stage Self defense n°2

Vous avez le choix parmi une large sélection de motifs pour créer le t-shirt qui vous ressemble. Et en plus, vous pouvez ajouter votre prénom pour seulement 2€ de plus !Le tarif de nos t-shirts est de 15€, ce qui en fait un achat accessible pour tous les membres de notre association. Alors n&#x27;hésitez pas à en commander un ou plusieurs pour vous ou pour offrir en cadeau !En portant un de nos t-shirts, vous montrez votre soutien à notre association et vous pouvez même en devenir l&#x27; ambassadeur ! Rejoignez-nous et portez fièrement notre logo !Pour commander, il vous suffit de cliquer directement sur le lien de notre boutique club. Nous nous ferons un plaisir de vous aider à créer le t-shirt de vos rêves !Nous espérons vous voir bientôt portant fièrement l&#x27;un de nos t-shirts !<a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/boutiques/boutique-du-club" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/boutiques/boutique-du-club</a>

Boutique du club

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Nouveau T-shirt personnalisables du club !

Rendez vous dimanche 15 janvier au dojo de Biganos ⛩ pour apprendre et se perfectionner en toute sécurité et dans une bonne ambiance.😃 Nous irons un peu plus loin dans certaines situations sur ce stage 💪😁, il s’inscrit pleinement dans la continuité du précédent. Mais restera accessible et adaptable 😌 N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations. Pré-inscription ici: <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/stage-self-defense-numero-2-perfectionnement" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/stage-self-defense-numero-2-perfectionnement </a>À très vite. 🙇

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Stage de Self defense n° 2

La discipline se veut accessible à toutes et tous, à partir de 13 ans, même pour les personnes en situation de handicap. 😉 IAIDO 居 L’unité 合 Ensemble 道 La voie Action de Dégainer le Sabre et de Couper en un Seul Geste 🗡⚡️ Il s’agit de techniques utilisant un sabre japonais, où l’une des particularités est d’effectuer un geste de coupe dès la sortie du sabre du fourreau. La précision, l’efficacité, la beauté. Les Bushi (guerriers japonais, aussi appelés Samurai) avaient remarqué que lors d’attaques imprévues, c’est la rapidité avec laquelle on dégainait le sabre et on enchaînait une contre attaque, qui permettait d’acquérir un avantage fondamental dans le combat. C’est de cette observation qu’est né le Iaïdo. L’aspect physique et spirituel, issus de la tradition japonaise, sont présents durant l’étude du Iaïdo. ⛩ Cet apprentissage se matérialise par la réalisation de combats codifiés (Kata) sans adversaires réels, avec des formes et rythmes différents. N’ayant ni chute, ni aucun contact avec d’autres personnes, la pratique peut s’adresser à tous, quel que soit l’âge ou condition physique. Tous les mouvements sont là pour développer la concentration, la coordination et l’équilibre. Le but ultime n’est pas de couper un adversaire mais plutôt de se contrôler soi-même. Le pratiquant va parvenir à une paix intérieure, une unité et une harmonie par la maîtrise corporelle et spirituelle développées au fur et à mesure de la pratique.😌 Un très bon complément pour nos judoka, jujitsuka et taisoka et la possibilité pour vous de découvrir un art martial accessible à tous, sans chute et sans opposition. 🙂 ✅ Limité à 24 personnes, deux créneaux pour ce stage vous sont proposé: ✅ De 11h à 12h OU ✅ de 12h à 13h Le samedi 10 décembre à la maison des arts martiaux Lucie Decosse. Inscription ici: <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/stage-initiation-iaido" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/stage-initiation-iaido</a> Nous sommes ravi de vous proposer un stage original 🙂 et espérons vous retrouvez très vite sur le tatami. ASM Judo Jujitsu Taiso Self defense. 🙇

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Stage de Iaido - L'art de dégainer le sabre !

Un grand bravo à tous et toutes pour ce stage de Self Defense 1 !👏Du plaisir, de l&#x27;attention, de l&#x27;engagement et une volonté d&#x27;apprendre et de progresser 🤩.Chapeau ! Vous avez été top ! 😁Vivement le stage numéro 2 👍🙇‍♂️

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Bras aux participants du stage Self Defense 

Inscriptions via ce lien: <a href="https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/stage-self-defense-numero-1-initiation" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.helloasso.com/associations/asm-judo-jujitsu-taiso/evenements/stage-self-defense-numero-1-initiation </a> Un stage pour apprendre, comprendre, vous entrainez, vous perfectionnez et vous mettre en situation dans une ambiance conviviale 🙂. Accessible pour tous, ce stage d’initiation à la self defense se place dans une série permettant un apprentissage progressif et sécurisé. Des points théoriques seront abordés via des &quot;power points&quot; afin de faciliter la prise de note et la compréhension. Au programme: -Self defense - généralités -Aspect négociation -Le stress et sa gestion -Rituels et profils d’agresseurs -Techniques de défenses -Mises en situation -Scénarios -Et bien d’autres choses. Pensez à prévoir un pique-nique pour le midi (nous mangerons au dojo)🍱 Horaires: de 10h à 16h. Lieu: Maison des Arts Martiaux Lucie Décosse, 14 avenue de Verdun, 33127 Martignas sur Jalle. Quelques retours des précédents stages: &quot;Un super stage mêlant théorie et pratique tout ça dans une super ambiance ! A refaire !&quot; &quot;Excellente journée, merci pour ce stage » « Stage super intéressant ! Pour les techniques étudiées mais aussi pour l’approche théorique sur la physionomie et la nature de l’homme, les profils psychologiques…Une alternance de théorie et de pratique, dans la bonne humeur et avec un groupe et un coach très sympa ! On repart avec des techniques…et des courbatures :-) ». &quot;J&#x27;ai passé un super moment à ce stage avec une ambiance super sympa. Merci encore à toi de nous proposer cela.&quot; &quot;J&#x27;ai été surpris par la partie théorique que j&#x27;ai vraiment appréciée. » « Coach au top avec des participants attentifs et engagés ! A refaire au plus vite ! » « Super stage ! Très bonne ambiance, très riche en informations et beaucoup de pratiques et de mises en situation. Du sérieux et du plaisir d’apprendre également avant tout. Merci Grégory pour ton professionnalisme, ton dévouement et ta patience !! A recommander à tout le monde !! » &quot;Super stage, vivement le prochain !&quot; Ce stage est ouvert aux non licenciés, à partir de 13/14 ans. Tarif: 20€ pour les licenciés du club. 30€ pour les non licenciés.N’hésitez pas à revenir vers nous si vous souhaitez des renseignements et à partager l&#x27;information. A très vite sur le tatami.

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Stage de Self defense - initiation - ouvert aux non licenciés !

Vous êtes très nombreux à être venu rejoindre la famille du club puisque nous sommes déjà plus que la saison précédente et ça nous fait très plaisir 🤩 !Les cours adultes judo, jujitsu, taiso comptent des femmes, des débutant(e)s, des ceintures noires revenues aux sources 🙂, des ados, des pratiquants en loisirs et des confirmés.Le taiso aussi a vu son groupe s’agrandir et il nous reste encore un peu de place pour les enfants (de 6 ans à 9 ans) et pour le jujitsu kids (10/11 ans) qui mélange karaté, judo et techniques au sol. Bien sûr les ados et adultes sont toujours les bienvenus 😁, les cours sont adaptés n’hésitez pas. Chacun y trouvera son compte.Par ailleurs des événements 📅 sont à venir comme notamment un stage de self defense ouvert aux extérieurs prévu le 23 octobre et plusieurs projets sont en cours comme notre boutique du club qui verra bientôt des t shirts personnalisables et à l’image de nos disciplines 🏯🥋.Une saison qui s’annonce dynamique, conviviale, martiale et sportive ! ☺️🙇

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Excellente rentrée sportive et martiale !

Lorsqu&#x27;on devient Judoka c&#x27;est très souvent pour la vie et dans tous les cas cela nous imprègne de valeurs qui nous aiderons à nous construire et à aider les autres.Pour tous âges dès 4 ans, pour adultes également, sachez que nous nous adaptons 👍 (niveau loisir 😌ou compétition💪) et vous aurez droit à plusieurs cours d&#x27;essais.Judo (de 4 à 99ans), Jujitsu self defense, traditionnel et sportif (à partir de 12 ans), Jujitsu kids (10/11 ans) et Taiso (à partir de 16 ans). Plus d&#x27;infos sur ces disciplines ici: <a href="https://judomartignas.wixsite.com/asmjudo/le-club" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://judomartignas.wixsite.com/asmjudo/le-club</a>Il y en a pour tous les goûts alors n&#x27;hésitez pas à venir essayer ou nous voir lors du village des associations samedi 6 septembre. 😀Reprise des cours le lundi 8 septembre.A très bientôt.

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Le Judo école de la vie - magnifique Vidéo 5 mins

Après le succès des cours d’été c’est une nouvelle saison qui s’ouvre pour les sections Judo, Jujitsu Fighting, Self defense et Taiso !De nombreux évènements et objectifs sont prévus avec le retour des compétitions, des stages, animations et autres évènements spéciaux.Que ce soit pour les enfants, les ados ou les adultes, pour le loisir, la compétition ou le sport santé vous trouverez certainement ce qui vous correspond avec au choix ou en cumul le Judo, le Jujitsu Fighting, traditionnel, la Self defense, mais aussi le jujitsu kids (à partir de 10ans) et le Taiso (renforcement musculaire, développement cardio respiratoire, coordination etc sans chute).N’oubliez pas vous avez droit à deux cours d’essais gratuits.Plus d’informations sur nos disciplines dans notre site, en nous contactant ou en venant à notre rencontre lors du forum des association samedi 3 septembre.Faites très vite car certains cours sont très demandé. N’hésitez plus et franchissez le pas…sur le tatami.

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Pré-inscriptions, c'est parti !

Pour obtenir leur ceinture de couleur (ici verte et marron), les élèves doivent présenter différents UV.Sur cette vidéo il s&#x27;agit de l&#x27;UV, attaques imposées / défenses libres.Le Jujitsu comprend 3 aspects: Jujitsu sportif, jujitsu traditionnel et la self defense.Les cours ont lieu les lundi et jeudi de 19h30 à 21h dans la maison des arts martiaux Lucie Decosse à Martignas sur Jalle. A partir de 12 ans pour le cours ados adultes. Et Jujitsu kid&#x27;s pour les enfants nés en 2011/2012 les lundi et vendredi de 18h30 à 19h30.N&#x27;hésitez pas à nous contacter.