Martignas-sur-Jalle

Le club vous propose plusieurs activités. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux ou les pratiquer toutes. Ces pratiques peuvent être accès sur le loisir ou la compétition et s&#39;adaptent à vous.JUDO: Sport Olympique d&#39;opposition à but éducatif. Par le jeu et avec son code moral, le judo est un sport socialisant. Il contribue à l&#39;épanouissement physique et au développement des règles de comportement. A partir de 4 ans.JUJITSU: Art martial (traditionnel), sport de combat polyvalent (loisir et/ou compétition) mélangeant karaté (atemi à distance), judo (projections et amenées au sol) et jujitsu brésilien (sol) et aspect self defense comprenant les techniques de frappes, de projections, de luxations, d&#39;étranglements et d&#39;immobilisations. A partir de 10 ans pour le Jujitsu Kids.TAISO: Coordination, entretien cardio-respiratoire, renforcement musculaire, alliant les étirements et la relaxation. C&#39;est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme et il peut représenter une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Le tout dans une ambiance conviviale.Les cours ont lieu dans la maison des Arts Martiaux Lucie Decosse (championne Olympique de Judo) avec une surface de 300m2 de tatami.

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ASM JUDO JUJITSU TAISO SELF DEFENSE

De l&#x27;envie de tous les pratiquants et des encadrants: C’était une superbe journée ! 🤩Merci à Cyrielle pour sa bonne humeur, son énergie et son expertise technique 🥊.Merci à Méli et l’ensemble des membres du bureau pour l’organisation de cette journée 😃Merci à Théo notre photographe de la journée (on a hâte de voir tout ça 😁).Et surtout merci 🙏 et bravo 👏 à vous tous d’être venu nombreux. Vous vous êtes super bien investis et l’ambiance était au top 😃 (comme à chaque fois 😉).Un très bon démarrage dans cette année de jeux olympique dans la belle maison des arts martiaux Lucie Decosse 🏯, merci Martignas élue terre de jeux 2024.🙇

C'était une superbe journée !