Martignas-sur-Jalle

Yogas proposés• Le Yin Yoga est une forme douce et méditative de yoga, qui se distingue par son approche lente, introspective et passive.• Le Hatha Yoga est une technique dynamique alliant force et douceur davantage postural, qui vise à harmoniser le corps et le souffle pour préparerle mental à la méditation.• Le Hatha Yoga selon Eva Ruchpaul est une approche du yoga postural occidental fondée sur l’intériorité, le souffle, et l’écoute du corps. Il s’agit d’unyoga qui met l’accent sur le respect de soi et l’autonomie intérieure

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Profitez d&#x27;un moment pour vous, avec un cours de yoga sous le thème de la détente ou du dynamisme selon vos envies. Du lundi soir au samedi matin, venez tester une séance avec l&#x27;une de nos professeures.Offre spéciale 2026 à 100 Euros. Nous vous attendons sur nos Tapis!infos planning et adhésion: lien assoconnect mail: yoga.asm33127@gmail.com