Martignas-sur-Jalle

Le club vous propose plusieurs activités. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux ou les pratiquer toutes. Ces pratiques peuvent être accès sur le loisir ou la compétition et s&#39;adaptent à vous.JUDO: Sport Olympique d&#39;opposition à but éducatif. Par le jeu et avec son code moral, le judo est un sport socialisant. Il contribue à l&#39;épanouissement physique et au développement des règles de comportement. A partir de 4 ans.JUJITSU: Art martial (traditionnel), sport de combat polyvalent (loisir et/ou compétition) mélangeant karaté (atemi à distance), judo (projections et amenées au sol) et jujitsu brésilien (sol) et aspect self defense comprenant les techniques de frappes, de projections, de luxations, d&#39;étranglements et d&#39;immobilisations. A partir de 10 ans pour le Jujitsu Kids.TAISO: Coordination, entretien cardio-respiratoire, renforcement musculaire, alliant les étirements et la relaxation. C&#39;est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme et il peut représenter une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Le tout dans une ambiance conviviale.Les cours ont lieu dans la maison des Arts Martiaux Lucie Decosse (championne Olympique de Judo) avec une surface de 300m2 de tatami.

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ASM JUDO JUJITSU TAISO SELF DEFENSE

Cours d'essais gratuit  Judo, Jujitsu, Taiso, Self defense- Maison des Arts Martiaux Lucie Decosse

Du 05 au 24 juillet et le 24 et 26 aout (été sportif, cours ouvert à tous et cours club)Les Mardi18h 19h Eveils (2015/2016) été sportif (ouvert aux extérieurs)19h 20h Poussins/Benjamins (2011/2012/2009/2010) été sportif (ouvert aux extérieurs)20h 21h cours minimes à adultes clubLes Jeudi18h 19h Mini poussins (2013/2014) été sportif (ouvert aux extérieurs)19h 20h Minimes à Adultes été sportif (ouvert aux extérieurs)20h 21h cours adultes clubDu 27 juillet au 19 aout cours club et licenciés.Les Mardi:17h30 18h30 Eveils18h30 19h30 poussins19h30 21h cours minimes à adultesLes Jeudi:17h30 18h30 Mini poussins18h30 19h30 Benjamins19h30 21h cours minimes à adultesUn bel été sportif et martial en perspective !

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Eté sportif Judo - Venez essayez le Judo, le Jujitsu, la self defense et le Taiso !