Allergies saisonnières !

🌿 Allergies saisonnières 🤧, voici des solutions naturelles…

🔸Se nettoyer le nez chaque soir avec le lota (le rhinohorn) pour nettoyer les voies respiratoires

@rhino_horn_france

🔹 Manger des aliments riches en quercetine : oignons rouges, câpres, baies, pommes, brocolis, 3 petits œufs de caille/jour, cuisson coque ou mollet.

🔸Faites une cure d’infusions avec du cassis, plantain, desmodium et de l’ortie, 2 à 3 tasses/jour pendant 3 semaines. Demandez la préparation à @lafeetisaniste

🔹 La quercetine peut se prendre en complément au Laboratorie @laboratoires_herbolistique, le produit s’appelle pollens et acariens

Les œufs de caille peuvent se prendre en compléments aussi chez @laboratoirelaroyale

🔸 Le bourgeon de cassis, 5 gouttes 3x/jour 5 jours/7

directement dans la bouche ou à diluer dans un peu, chez @sandrine_loquet productrice locale, sur les marches du Haillan, Pessac et Cauderan

⚠️ Les solutions naturelles peuvent vous soulager mais il faut travailler votre terrain et votre système immunitaire notamment !

👉🏼Soutien du foie, travail sur le microbiote, l’inflammation et correction du terrain allergique.

Ps: la détox du foie c’est maintenant !

C’est la bonne saison 👏

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Alexandra, Naturopathe.

« Je vous accompagne à prendre soin de votre santé et à prévenir les maladies 😉 »