Stage de self defense proposé par le club de Judo, Jujitsu, Taiso, Self defense de Martignas sur jalle, dimanche 26 avril 2026.

Un stage pour apprendre, comprendre, vous entrainez, vous perfectionnez et vous mettre en situation dans une ambiance conviviale. 😉

Accessible pour tous, à partir de 12 ans. 👍

https://www.helloasso.com/associations/asm-judo/evenements/stage-self-defense-26-avril-2026

Au programme:

Habiletés motrices et verbales

✅ -Fondamentales

✅ -Complémentaires

✅ -Techniques de défenses

✅ -Mises en situation

✅ -Scénarios

✅ -Et bien d’autres choses.

Pensez à prévoir un pique-nique 🍱 pour le midi (nous mangerons au dojo)

Horaires: de 10h à 16h.

🏯 Lieu: Maison des Arts Martiaux Lucie Décosse, 14 avenue de Verdun, 33127 Martignas sur Jalle.

Quelques retours des précédents stages: 🤩🙏

"Un super stage mêlant théorie et pratique tout ça dans une super ambiance ! A refaire !"

"Excellente journée, merci pour ce stage »

« Stage super intéressant ! Pour les techniques étudiées mais aussi pour l’approche théorique sur la physionomie et la nature de l’homme, les profils psychologiques…Une alternance de théorie et de pratique, dans la bonne humeur et avec un groupe et un coach très sympa ! On repart avec des techniques…et des courbatures :-) ».

"J'ai passé un super moment à ce stage avec une ambiance super sympa. Merci encore à toi de nous proposer cela."

"J'ai été surpris par la partie théorique que j'ai vraiment appréciée. »

« Coach au top avec des participants attentifs et engagés ! A refaire au plus vite ! »

« Super stage ! Très bonne ambiance, très riche en informations et beaucoup de pratiques et de mises en situation. Du sérieux et du plaisir d’apprendre également avant tout. Merci Grégory pour ton professionnalisme, ton dévouement et ta patience !! A recommander à tout le monde !! »

"Super stage, vivement le prochain !"

Ce stage est ouvert aux non licenciés, à partir de 12 ans.

Tarif: 5€ pour les licenciés Judo, Jujitsu, Taiso, Self defense au club de Martignas sur jalle et Jujitsu Biganos.

10€ pour les non licenciés (extérieurs).

N’hésitez pas à revenir vers nous si vous souhaitez des renseignements et à partager l'information.

A très vite sur le tatami.

🙇

Inscriptions: https://www.helloasso.com/associations/asm-judo/evenements/stage-self-defense-26-avril-2026