Martignas-sur-Jalle

Le club vous propose plusieurs activités. Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux ou les pratiquer toutes. Ces pratiques peuvent être accès sur le loisir ou la compétition et s&#39;adaptent à vous.JUDO: Sport Olympique d&#39;opposition à but éducatif. Par le jeu et avec son code moral, le judo est un sport socialisant. Il contribue à l&#39;épanouissement physique et au développement des règles de comportement. A partir de 4 ans.JUJITSU: Art martial (traditionnel), sport de combat polyvalent (loisir et/ou compétition) mélangeant karaté (atemi à distance), judo (projections et amenées au sol) et jujitsu brésilien (sol) et aspect self defense comprenant les techniques de frappes, de projections, de luxations, d&#39;étranglements et d&#39;immobilisations. A partir de 10 ans pour le Jujitsu Kids.TAISO: Coordination, entretien cardio-respiratoire, renforcement musculaire, alliant les étirements et la relaxation. C&#39;est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme et il peut représenter une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Le tout dans une ambiance conviviale.Les cours ont lieu dans la maison des Arts Martiaux Lucie Decosse (championne Olympique de Judo) avec une surface de 300m2 de tatami.

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ASM JUDO JUJITSU TAISO SELF DEFENSE

La reprise des cours judo, jujitsu kids pour les mineurs, en intérieur dans la maison des arts martiaux Lucie Decosse🏯⛩, avec contact 🥋 s&#39;effectuera dès le jeudi 20 mai inclus, aux horaires habituels (voir plus bas).😁🎉🦖Éveils (20016/2015) vendredi 17h30 18h30🐣Mini poussins (2014/2013) lundi et jeudi 17h30 18h30🐥Poussins (2012/2011) mardi 17h45 19h et jeudi 18h30 19h30.🐉Benjamins (2010/2009) lundi et vendredi 18h30 19h30.Dans un premier temps les minimes et cadets seront intégrés sur les cours benjamins.Nous envisageons même la possibilité d&#39;un passage de ceinture qui se déroulera fin Juin sous une formule spéciale...surprise !

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Les cours de Judo et Jujitsu Kids reprennent au Dojo pour les mineurs !